[灌水] 熟透的香蕉才能通便 消化道

老叟

有的香蕉外表呈青绿色，里面不熟。有的香蕉外表很黄，吃起来却肉质发硬。以上提到的香蕉都没有熟透，含有较多的鞣酸，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多反而会引起便秘或加重便秘病情。所以，通便润肠要选熟透的香蕉。

暂时无业

是啊，最近一个同事吃了一个烂香蕉，然后拉的都虚脱了，果然能通便。