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减轻蔬菜农残好方法

①把蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡;②用5%的盐水洗菜;③农药用得多的蔬果最好削皮再吃;④高温加热也会使农药分解,一些耐热的蔬菜,比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟;⑤阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。
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