夏季打盹有妙招 维生素, 蛋白质, 风油精, 太阳穴

老叟

夏季打盹有方法解决哦，人有两个“醒脑穴”，太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两个穴位，或把风油精涂在上面，有很好的醒脑效果哦。同时还可以多食用富含维生素、蛋白质和食物纤维的紫菜。紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。消化功能不好的筒子要慎食哦~