吃水果也会有“时差” 吗？ 吃水果

老叟

“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。”这句话流传了很长时间。其实，对于健康的人来说，吃水果并没有什么时间上的限制。在食物总能量不超标的基础上，只要你的胃感觉舒服、没有不适，想吃水果就吃吧。