饭后可吃些菠萝 菠萝, 消化, 李时珍, 蛋白酶

老叟

餐后水果选哪种？菠萝可以有！菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。