饭后喝汤有损健康 混合, 消化腺, 影响

老叟

最后喝下的汤会稀释原来已被消化液混合得很好的食糜，影响食物的消化吸收。正确的吃法是饭前先喝几口汤，将口腔、食道先润滑一下，促进消化腺分泌，饭中适量喝汤利于食物与消化腺的搅拌混合。