吃油炸食品时应配些绿叶菜 油炸食品, 绿叶, 身体健康

老叟

油炸食品味道诱人，但常吃对人身体健康危害多多。@上海三农 说，如果用餐时有一道菜是油炸食品，那么其他菜就应清淡少油，最好是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。绿叶菜中含大量叶绿素及抗氧化物质，可在一定程度上降低油炸食物中致癌物作用。你记住了吗？                                        [url=][/url]