秋天三捂四防 支气管, 抵抗力

老叟

捂肚脐防肠炎腹泻，睡觉盖好被子；捂后背减少燥咳，撤掉家中凉席；捂双脚避免抵抗力下降，穿袜多泡脚。润燥养肺防秋燥，梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合等可多吃；空气流通防支气管哮喘，勤开窗；远离过敏源防鼻炎，配合饮食清淡；注意护理防肤损，抛弃碱性大的洗浴品。