心脏病患者吃什么食物好 大豆蛋白, 核桃, 心脏病患者, 脂蛋白, OMEGA

老叟

　心脏病带来的危害已经严重影响了大家的生活，不仅在身体上承受痛苦就连心理也备受煎熬，为了治疗心脏病，亲朋好友四处寻医。所以心脏病患者在生活中要注意饮食，那么，心脏病患者吃什么食物好呢?　　下面让我们来认识一下几种对心脏病有益的食物。
　　1、豆腐。豆腐是由大豆而来，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质，能够显著降低低密度脂蛋白水平，维护心脏的健康。
　　2、核桃。核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
　　3、沙丁鱼 。沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏，预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。
　　4、燕麦。燕麦富含纤维素，同时有软化血管的作用，与蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，营养均衡，对保护心脏有很好的作用。
　　5、木耳。木耳具有减少血液凝块的作用，预防血栓等病的发生，软化血管，对预防心脏病有很好的作用。
　　以上就是专家为您介绍的有关心脏病患者吃什么食物好的详细介绍，如果您对此还有什么疑问的话可以随时联系我们的在线专家，祝您健康。