11个不吃药治疗感冒的秘方 枕头

老叟

1、吸热气；2、喝热饮:比如喝加蜜 姜热水；3、喝鸡汤；4、多休息；5、多喝水；6、加营养：比如鸡蛋、牛奶等；7、学减压；8、会保暖；9、擤鼻子；10、勤漱口：热水中加勺盐每天漱四次；11、加枕头：垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出