眼睛干涩吃什么吃？每天来杯三红汤 枸杞, 眼睛干涩, 滋补肝肾, 经典的, 开水

老叟

经常用电脑，看电影，盯手机……眼睛越来越干涩了。眼睛干涩吃什么好呢？试试这款名医推荐的“三红汤”吧。　　枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，针对眼睛干涩、发酸最适合，但一般要喝上一两个星期才有效果。
　　推荐“三红汤”：
　　山楂三四个，红枣五六个，枸杞十几粒，山楂和红枣都掰碎，像沏茶一样用开水冲泡，每天当茶喝。山楂可以活血化瘀，红枣补中益气，枸杞滋阴，“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。