中医养生：冬季适当“吃冷”有助于健康 冬季, 中医养生

老叟

核心提示：进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。