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快速息怒的5个小方法

夏日炎炎,清爽一下! 刚看见快速息怒的7个小方法,和大家分享:1、降低你的音量和语速;2、闭上你的的眼睛,可以快速浇灭怒火;3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5 次;
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╮(╯▽╰)╭   好吧 下次试试~~~~
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