传言吃雪糕、喝酸奶能治愈拉肚子 医学专家解答 专家解答, 益生菌, 婴儿腹泻, 身体虚弱, 抗生素

老叟

　专家解答：中国医科大学附属第四医院急诊科主任、主任医师、教授 朱杰有人说，拉肚子吃雪糕就好了，还有的人说喝酸奶也治拉肚子，这些说法究竟对不对呢？——网友苑苑吃雪糕能治疗拉肚子的说法是不对的。
　　拉肚子的病人身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，杜绝生食。
　　不过喝酸奶治拉肚子却是有一定道理的。酸奶中含有益生菌，它可改善肠道微生物平衡，产生有益作用的活的微生态环境。益生菌预防抗生素相关腹泻和婴儿腹泻。同时注意益生菌不能与抗生素联合使用。
　　拉肚子是我们日常生活中经常遇到的问题，容易拉肚子的人可能与饮食习惯有关。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。
柿子、石榴、苹果都含鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，可适量食用。