[分享] 流产后需要注意的事项

Ayone

流产相信大家都有所了解，相信大家对人流并不陌生,但是由于在术后不注意保健,仍然有很多女性因为人流而产生一系列后遗症，所以大家一定要注意，那么流产后注意事项有哪些需要了解呢?
1、体力劳动
在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、食物补充
做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、夫妻生活
禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、清洁
做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、药膳治疗调理
做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。那么产后恶露多久干净流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可产后恶露多久干净根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。
6、避孕措施
人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，流产后注意事项中因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
流产患者应该保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通。流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。