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嘉城六段

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发表于 2011-9-15 14:52 | 只看该作者

[求助] 请问三期小区内道路一圈是多少米？

如题，不含二街坊

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版主

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发表于 2011-9-15 14:55 | 只看该作者

干吗，你要跑步吗？

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嘉城元老

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发表于 2011-9-15 14:58 | 只看该作者

400M左右，单行道浪费不少能源。

邮友屋
邮友屋

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嘉城六段

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发表于 2011-9-15 15:14 | 只看该作者

干吗，你要跑步吗？
sigurdchen 发表于 2011-9-15 14:55

昨天晚上已经跑了，跑两圈走一圈再跑两圈走一圈。大腿肌肉感觉快抽筋了，所以想了解距离，我的体力已经差到这种程度了吗

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版主

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发表于 2011-9-15 15:36 | 只看该作者

今天晚上我在楼上观摩下，路过33号挥挥手阿。我现在晚上去嘉尚坊健身房跑步，基本上要跑四十分钟左右。跑了少根本没效果的。

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嘉城六段

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发表于 2011-9-15 16:38 | 只看该作者

我跑得和死狗一样，千万别看了

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版主

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发表于 2011-9-15 16:39 | 只看该作者

就按3圈1000米算就可以,哈哈!!!!

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嘉城乞丐

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发表于 2011-9-15 17:57 | 只看该作者

周末我也准备金世堡跑步了！打算年底参加上海马拉松去哈哈

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管理员

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发表于 2011-9-15 18:32 | 只看该作者

周末我也准备金世堡跑步了！打算年底参加上海马拉松去哈哈
sq81098784 发表于 2011-9-15 17:57

我去年去跑了半程，今年不跑了。。。

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风吹起的男子

超级版主

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发表于 2011-9-15 18:48 | 只看该作者

我每天中午在健身房跑步，45-50分钟。

听说你曾回来过。

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