不可不看的各大水果及蔬菜的功效 润肺, 杏子

老叟

梨：具有清心润肺、化痰止咳的功效。 橘子：具有止渴生津、通利小便的功效。 杏子：具有止咳平喘、润肠通便的功效。 无花果：具有清热润肠、开胃驱虫的功效。 香蕉：具有滋阴润肠、清热解毒的功效。 菠萝：具有清热解暑、消食止渴的功效。 荔枝：具有补脾益肝、养神和气的功效。 桃：有活血化淤、润肠镇咳的功效。 葡萄：具有健胃生津、通利小便的功效。 樱桃：具有益气、祛风湿之功效。 松子：具有生津、去风、润肺、滑肠之功效。 苹果：具有健脾止泻、润肺化痰的功效。 西瓜：具有消烦止渴、解暑清热的功效。 花生：具有养血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效。 蔬菜 芹菜：具有平肝清热、祛风利湿的功效。 藕：具有养血生肌、健脾益胃、止泻消渴的功效。 紫菜：具有解毒化痰、清热利尿的功效。 马齿苋：具有散血消肿、清热解毒的功效。 胡萝卜：具有明目益智、健脾化滞的功效。 菠菜：具有滋阴润燥、养血止血的功效。 番茄：具有生津止渴、健胃消食的功效。 丝瓜：有凉血解毒、清热化痰的功效。 苦瓜：有明目解毒、养血滋肝、润脾补肾的功效。 茄子：有清热和血、止痛消肿的功效。 南瓜：有除湿祛虫、退热止痢的功效。 韭菜：有温中散气、益气解毒的功效。 莴苣：有通经畅泄、益气去热的功效。 黄瓜：具有清热解渴、消肿利尿的功效。 蘑菇：具有开胃理气、解毒抗癌的功效。 白菜：具有治疗口干烦渴、大小便不利的功效。 白萝卜：具有健胃消食、止咳利尿的功效。 辣椒：具有祛寒健胃、消食化滞的功效。 冬瓜：具有消热解毒、利尿化痰的功效。 洋葱：具有清热化痰、解毒杀虫的功效。 芋头：具有解毒散结、益肝补肾的功效。 豌豆：具有益中气、利小便、解疮毒、通乳汁的功效。 黄花菜：具有养血平肝、利水消肿、通乳利咽的功效，但黄花菜不能新鲜生吃，必须经加工或晒干后，才能食用。