边走边玩手机有损脊椎健康 手机, 脊柱

老叟

你现在以什么姿态刷微博？低头玩手机的有木有@健康上海12320 说，走路时看手机，会不自觉使劲低头凑近，给脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力，令颈部血流量减少，引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛。你不妨身挺直体，把手机稍举高些，以减少低头的幅度,两只手交替发短信