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利用写字台、桌子下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上,请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。
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