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yeego

管理员

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21#
发表于 2011-12-5 22:31 | 只看该作者
yeego，如果反复测几天还是这样的血压，你就得终身服药了，降血压除了锻炼身体，其他就是药物控制，别无选择！
yp53wang 发表于 2011-12-5 21:04
别吓我。。。明天找医生问问，顺便测一下权威数据
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雾雨风

嘉城四段

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22#
发表于 2011-12-5 23:40 | 只看该作者
yeego你血脂高吗？
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hill

嘉城八段

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23#
发表于 2011-12-6 00:03 | 只看该作者
注意反式脂肪酸的摄入：(人造)植物黄油、(人造)植物奶油、氢化植物油、植脂(末)、棕榈油一律不要食用，通常在饼干、面包、蛋糕、冰激凌、糖果中出现
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yeego

管理员

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24#
发表于 2011-12-6 09:09 | 只看该作者
忐忑了一晚上又量了几次，发现奇怪的问题，左右手不一样，左手基本在115／75，右手120／80，有时候偶尔130／90，啥情况。。。
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xiangdiliu

嘉城八段

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25#
发表于 2011-12-6 09:11 | 只看该作者
你的工作压力大，再说了血压一过性高很正常的，何况电子血压计本身测出来的数据就偏高。
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kite

嘉城七段

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26#
发表于 2011-12-6 10:05 | 只看该作者
高压不超过100，低压不超过70。。。。
这个是什么水平。。。。
让微笑将好心情一一放飞~~~
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eric_lee

超级版主

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27#
发表于 2011-12-6 10:07 | 只看该作者
忐忑了一晚上又量了几次，发现奇怪的问题，左右手不一样，左手基本在115／75，右手120／80，有时候偶尔130／90，啥情况。。。
yeego 发表于 2011/12/6 09:09
心态很重要

没有高血压，被你这样想法想法，也想出高血压来了
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mzq

嘉城六段

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28#
发表于 2011-12-6 10:09 | 只看该作者
血压计不一定准 如果有头晕之类的症状 血压偏高还是去看看医生吧 天冷温差大还是得注意下
前二天 单位里一个人就是高血压引起的脑淤血 在车间里发病 送到医院40小时不到就死特了
不过说句题外话 48小时内死还好 49小时死就惨了
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kite

嘉城七段

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29#
发表于 2011-12-6 10:11 | 只看该作者
貌似血压要在早晨量才比较准。。。。。
最好是起床后，没有运动的前提下。。。。
电子血压计，好像也是右手的比较准。。。。
小E的话还是对的，心态要保持好
让微笑将好心情一一放飞~~~
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yp53wang

嘉城七段

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30#
发表于 2011-12-6 16:24 | 只看该作者
忐忑了一晚上又量了几次，发现奇怪的问题，左右手不一样，左手基本在115／75，右手120／80，有时候偶尔130／90，啥情况。。。
yeego 发表于 2011-12-6 09:09
每天人的血压是有较大波动的,一般早晨起来时因为体位变化,血压较高,然后从6点到11点钟有一个波峰,到下午3,4点钟又是一个波峰.发生脑溢血的往往在这两个时间段.
情绪激动或紧张时,运动后要休息10分钟再量血压,电子血压计的绑带下沿要在肘部纹线上端1~2公分,这样量比较准.
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