电脑族护眼秘笈 眼睛, 耳垂, 电脑族, 手掌心

老叟

盯着电脑时间长了眼睛易疲劳，教你护眼小窍门：1.揉捏耳垂：点按耳垂中点可缓解视疲劳。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃绿叶蔬菜，常吃番薯。