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陸小哇

嘉城元老

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tT
发表于 2010-8-19 15:23 | 只看该作者

【毁身材的八个生活恶习】

恶习, 身材, 生活
①不吃早餐。会使中午进餐量大增。
②晚餐太丰盛。
③嗜饮咖啡。过量咖啡会减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。
④保温杯泡茶。长时间浸泡的热茶会影响消化能力导致发胖。
⑤水果当主食。营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。
⑥进食速度过快。
⑦饮水不足。
⑧常吃盒饭。
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anday

嘉城二段

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发表于 2010-8-19 15:45 | 只看该作者
第六、七项有，其余没有。
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陸小哇

嘉城元老

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发表于 2010-8-19 15:48 | 只看该作者
LS看来跟我一样啊。
我大概还比你多 2
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anday

嘉城二段

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发表于 2010-8-19 15:55 | 只看该作者
呵~~~~，家里没人做饭，吃晚餐只能算完成任务，丰盛就谈不上了。
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陸小哇

嘉城元老

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发表于 2010-8-19 15:57 | 只看该作者
呵~~~~，家里没人做饭，吃晚餐只能算完成任务，丰盛就谈不上了。
anday 发表于 2010-8-19 15:55
我也觉得吃饭就是完成任务，就是控制不住那嘴。。。
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anday

嘉城二段

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6#
发表于 2010-8-19 17:14 | 只看该作者
下班回家啦，到家再来顶，今天看准目标，帮定你了。哈哈哈~~~~~
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