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[转贴] 少儿爱运动苦于没时间

申城一项调研显示“没同伴”、“没场地”制约少年儿童投身锻炼
来源:文汇报

调查表明,学习负担重、没有时间参加运动成为阻碍体育锻炼的最主要因素之一。此外,“没有同伴一起锻炼”、“没有场地”也制约着少年儿童参与运动的积极性。
   
     本报讯  (记者苏军  实习生张一位  通讯员王树人)上海市少工委“少年儿童运动与健康专题调研”显示:健康已经成为少儿人生追求的重要目标, 91.7%的少年儿童认为健康对自己“非常重要”,86.8%的少年儿童认为健康是“身体强壮,没有疾病”,56.6%认为健康是“情绪稳定,积极乐观”,24.1%认为健康还需要积极“适应社会环境”。
   
95%少儿喜欢运动
   
    少年儿童眼中,促进健康的因素排在首位的是运动。
   
     在问卷调查中,当被问到“你觉得促进健康的最主要因素是什么”时,60.6%的孩子选择了“运动”。在对运动的态度上,95%的少年儿童表示自己喜欢或比较喜欢运动。在参加运动的动机上,82.3%的少年儿童认为运动“能增强体质,减少疾病”,53.5%少年儿童认为“练好身体能赢得自信”。许多少年儿童很关注自己的体形外貌,认为每天保证一定量的运动能保持体形、能够减肥或者让自己长得更高,还有相当多的少年儿童表示自己参加运动“没什么特别的原因,就是喜欢运动,有兴趣,运动是我的一种主要休闲娱乐活动”。
   
健康习惯逐步养成
   
    调研数据表明,上海少年儿童养成的健康习惯中排在前三位的分别是:积极锻炼、合理饮食、讲究卫生。
   
     随着生活水平的不断提高,健康饮食的理念已经逐步进入每个家庭,这在少年儿童身上也有所体现。他们认为:“不仅要吃好吃饱,还要合理地吃、健康地吃。”要讲究卫生,勤洗手,每天早晚刷牙。2002年,上海市红领巾理事会发出了“新世纪我能行,养成道德好习惯”实践体验活动倡议,倡导队员们在实践体验活动中着重培养十个道德好习惯,其中有一条就是“干干净净迎接每一天”。如今,讲究卫生已经成为上海少年儿童的一大健康习惯。此外,“爱护环境,减少污染”、 “早睡早起,按时作息”也在健康习惯中榜上有名。
   
三大问题困扰少儿
   
    调查表明,学习负担重、没有时间参加运动成为阻碍体育锻炼的最主要因素之一。访谈中队员说:“我们的时间被学习以及各类补习班、兴趣班挤占得所剩无几,每天达到一小时的运动量比较难。”此外,“没有同伴一起锻炼”、“没有场地”也制约着少年儿童参与运动的积极性。
   
     现在的少年儿童绝大多数是独生子女,从小缺少玩伴,现代社会高楼大厦中独门独户的格局阻碍了少年儿童之间的交往交流,城市化进程的加速使他们运动游戏的场地逐步减少。有些少年儿童在家里自己锻炼,有的家长还给孩子买了跑步机、健身器,但这样一来,却使运动中的乐趣大为降低。在少年儿童最担心的健康问题中,选择近视和肥胖的比例分别为47.2%、29.7%。
   
    市教委从2008年起,举行初中毕业升学体育考试,体育成绩也相应计入中考成绩,调查组期待能从政策上进一步加强对少年儿童运动与健康的保障。调查组还希望相关部门建立和完善少年儿童健康监测制度,随时掌握少年儿童的健康状况。要建立少年儿童运动伤害方面的保障体系与保险制度,以减轻学校的压力。要鼓励各类体育场馆和运动团体加大对少年儿童的开放力度和吸纳程度,让更多的少年儿童走到运动中来。

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