若水

这里附近啥地方可以练，怎么收费啊？？？

空谷幽兰

偶是在市中心练的

不过给大家大渡河路上海体育宫的链接看看
http://www.sports920.com/changguan/changguan.asp?id=451

[ 本帖最后由 空谷幽兰 于 2008-11-21 13:52 编辑 ]

空谷幽兰

刚刚电话咨询过了，现在体育宫瑜伽（包括拉丁什么舞蹈类）的年费才750元/年，感觉超便宜哈

DR的幸福生活

我一个礼拜一次哈达瑜珈。效果还是明显，原来肩部肌肉和腰部肌肉紧张缓解了不少。每次冥想几乎都要睡着。

sigurdchen

不过听说好的瑜伽师都是男的，我参加健身房有瑜伽项目，从来没去练过。

空谷幽兰

原帖由 DR的幸福生活 于 2008-11-20 21:13 发表
我一个礼拜一次哈达瑜珈。效果还是明显，原来肩部肌肉和腰部肌肉紧张缓解了不少。每次冥想几乎都要睡着。

偶也是额
教练说过，这是正常的现象

xiping

也想去啊
不知道体育宫晚上几点钟呢?
有没有人一起去啊

空谷幽兰

原帖由 xiping 于 2008-11-21 14:20 发表
也想去啊
不知道体育宫晚上几点钟呢?
有没有人一起去啊

链接里有电话可以咨询的

听朋友说夏天人超级多，去晚了就没有地方放垫子
不过冬天人会相对少很多

高高橘子

偶一直很想练YOGA，LS各位都是在哪里练的，好不好啊？

10n9

整天坐着，晚上不容易睡着。在床上做两个瑜伽动作后，就会让人躺下后很舒服很想睡。