回家吃饭更健康 吃饭, 回家

老叟

让自己吃得安全，首先就要控制在外就餐的频率。[url=index.php?m=blog&uid=33885]@健康上海12320[/url] 说，上班族早饭在家吃，中午在外就餐，晚上回家做饭，一天摄入的食品添加剂在30种左右。如果三餐都在外吃，那摄入的添加剂很容易就超过60种。赶紧告诉TA，回家吃饭又健康又有利于家庭和睦哦！