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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:29 | 只看该作者

美丽的瑜伽教练

瑜伽教练

一直在收藏关于瑜伽的信息，无意间发现一个很美的瑜伽者。供大家欣赏！其实，瑜伽是一种很适合冬天练习的运动，微量出汗不过多放散阳气！

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排骨汤

版主

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发表于 2011-1-24 09:32 | 只看该作者

有沟必火

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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:33 | 只看该作者

昨天周日上午就我一个学生，于是享受一对一私教待遇，^_^

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xhz_000

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:34 | 只看该作者

这个真是瑜伽教练唷。。
身材很劲爆

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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:35 | 只看该作者

网上很红的瑜伽教练，就因为那身材非常热火！

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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:36 | 只看该作者

不过，我主要收藏是因为观察她的体式！

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sallychow

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:36 | 只看该作者

哇~

我爱扬扬

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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:39 | 只看该作者

这个其实不是标准的莲花坐，不过，不少练了多年的瑜伽者也不一定能做到标准莲花坐。

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守护天使

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:41 | 只看该作者

这是我常用的坐姿，脚紧靠会阴处，可以打开髋部的韧带。

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铜川路

嘉城元老

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发表于 2011-1-24 09:42 | 只看该作者

妈咪妈咪红

中國，請停下你飛奔的腳步，等一等你的人民，等一等你的靈魂，等一等你的道德，等一等你的良知！不要讓列車脫軌，不要讓橋樑坍塌，不要讓道路成為陷阱，不要讓房屋成為廢墟。慢點走，讓每一個生命都享有自由和尊嚴。每一個個體，都不應該被這個時代拋棄。

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