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老叟

嘉城元老

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发表于 2012-5-12 11:33 | 只看该作者

5个吃枣小常识

1.大枣果皮坚韧，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，最好掰开再冲泡；

2.新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮，热水煮泡会严重破坏维C；

3.中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个；

4.女性经期出现眼肿或脚肿、腹胀现象不宜吃红枣；

5.体质燥热妇女经期不宜吃红枣。
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zjyzlmlxl

嘉城八段

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发表于 2012-5-12 23:58 | 只看该作者
学一招了
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