十月萝卜赛人参 人参, 干燥, 毛发脱落, 萝卜

老叟

秋季冷热无常，气候干燥，容易使人皮肤、口舌干燥、毛发脱落，对肺部也不好。这个季节应忌食或少食性燥和大补的药物、食物，要多吃些性味平和，润燥、润肺的食品，如萝卜、银耳、海参、蜂蜜、核桃、百合之类。尤其是价廉性美的萝卜，“十月萝卜赛人参”，是上佳之选。