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洗把热水澡的话精神会更好的,更不想睡了
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到了晚上睡不着,中医的观点就是肝火旺

平时要多注意休息,晚上10点中就上床睡觉
呵呵~~十点以前睡觉的时候已经好多年没试过了~~现在基本都是12点以后是家常便饭~~!!!
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是哦,我现在要么就是六七点钟想睡觉,这个时间不是在车上就是在吃饭,过了这个点我就精神抖擞啊,灰姑娘都跑掉了水晶鞋我还不想睡
呵呵~~现在的年轻人基本都是黑白颠倒了~!!!!
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我们年轻人也要注意保养身体哦!可别透支现在的健康啊!
呵呵~~没办法啊~想睡睡不着啊~~除非吃安眠药~~!!!
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吃安眠药还不如看看法律文书或者哲学理论什么的比较安全
呵呵~~没有这类的书啊~难道还要跑到新华书店去买~~不会吧~!!!!
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