龙章

下去的时候如果不拿东西，就走下去吧

上海如果想健身就走上去吧。我老婆大肚皮的时候为了帮助宝宝锻炼，每天6楼要楼上楼下走3次来
铜川路 发表于 2009-11-10 11:34

其实走楼梯虽然可以锻炼身体，但不是很提倡反复走，因为对膝关节不好，尤其是老年人。