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都是反式脂肪酸害的，以后大家看到食品配料中有植脂末，植物脂肪，植物奶油，植物黄油，氢化植物油，麦琪琳，棕榈油等，千万不要购买。
这些反式脂肪酸最易引起高血脂，冠心病等，人体吸收后粘在血管壁上不容易排出体外。
最常见的食品有：饼干，蛋糕，面包，蛋黄派，冰激凌等


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