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晕倒  我只是把她们想像成大bian的样子了 双手比较细  也就是说初入水的时候要尽量缩紧piyan使得头比较细长~~~ 呃~不能再细说了,技术贴啊,匿了~~
高跟鞋 发表于 2010/8/21 21:41
科学证明,光细是不够的,必须要一头重一头轻才行

说得通俗一点吧,就是一头大,一头小

这个怎么弄呢?嘿嘿~其实也简单

就是利用局部的肌肉,瞬间收缩,导致某物体受到外力而改变原有形状

这个要靠感觉和长年累月积累的经验才行~

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这么搞的话,时间久了那个地方的肌肉会格外结石
而且时间久了就要便秘咯
xhz_000 发表于 2010/8/22 08:04
不会的,因为科学已经证实了

那里是人体的血管末梢,血液流过的量很少,如果经常不能人为的增加血液流动量的话,那久而久之会得痔疮的

人为的方法就是定期定量进行局部肌肉运动~~

第一节,闭合运动,预备~~起

1234,2234,3234,4234~~

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