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犯困了。 风吹起的男子 发表于 2010/1/14 15:14
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6小时有点少了,时间长了对身体不好,应该保证8小时睡眠~ 不过想想自己这两年也有点睡眠问题,每天也就睡7小时左右,整天感觉累,看了以前的照片发现自己真的老了不少... 羡慕那些每天安心睡8小时以上的人,长寿 ... yeego 发表于 2010/1/14 15:57
那还好啊,我平时早上起不来,到了周末睡再晚,早上6,7点就醒了。。。 yeego 发表于 2010/1/14 16:03
这话好假... yeego 发表于 2010/1/14 16:08
也未必男人都睡得少,到身体走下坡路时,自然会早早地就睡,睡得少并且成习惯说明身体还行,不过也是辩证的,这样的行多了自然也会不行的,量娈到质变有个过程 n滴水珠 发表于 2010/1/14 20:10