sigurdchen (西蒙陈)当前离线
西蒙陈
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6# sigurdchen 如此年轻就患此疾。说明你平时伏案时间太久,形成职业病,颈椎病一般很难恢复,不发就是好,头晕说明颈椎压迫供大脑的血管,造成大脑供血不足,用餐后症状更加明显,建议你掌控自己伏案时间,特别 ... 路见不平 发表于 2010-11-12 13:18
不用谢!我也练器械,负荷也很大,但是如果没有受伤的话一般不会有问题,颈椎有问题的通常与伏案时间过长、职业裁缝、坐姿不端等有直接关联,器械你可以照样操练,只是有氧操建议你能长做,对你一定有好处。 路见不平 发表于 2010-11-12 13:44
切姜片,切得薄一点,放在颈椎这里,拿下面的艾条熏~ 每天一次,坚持的话会有很好的效果~ 53891 sallychow 发表于 2010-11-12 13:30
我买了N多艾草,还有个烟熏器,一次也没有用过。 至今还躺在北阳台的柜子里。 xhz_000 发表于 2010-11-12 13:36
我一同学也是颈椎病,有断时间很严重的,还晕倒过,后来好像去香山医院还是哪里按摩的,现在恢复的还可以,最少不会晕倒了 fangyan 发表于 2010-11-12 13:57