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哈哈,是啊,健身房里好多大妈级的人物都在里面跳操啊。
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是的啊,公司里老板都说我最近人精神很好的嘛,跳操效果有点的啊,还感叹了怎么他没有时间去锻炼的啊。
^_^,是啊!推荐给姐妹们一个瘦身网站---薄荷瘦身网,我已经注册了,哈哈!也是嘉城网的一个好朋友推荐的。喜欢瘦身的看看啊!
^_^,发现里面喜欢瘦身的美眉好多啊!
但是,也可以考虑丰臀啊丰胸啊什么的,尤其是通过锻炼可以增加肌肉的紧实来达到效果。
我要开始锻炼了,浑身都是肥肉
我LG说,我要开始跑步锻炼了,我再也受不了天一热两条腿粘在一起的感觉了!

xhz_000 发表于 2010-10-11 13:35
握握手,我也有这个感觉,怎么感觉大腿上的肉肉天热的时候粘在一起啊,都是赘肉害得。
塑身,对了叫塑身,就是胖瘦匀称,体态优美的意思。其实,节食啊,锻炼啊,最重要的目的就是塑身,塑造健康的曲线。
难道她MC也去?
sallychow 发表于 2010-10-11 13:50
不会吧,一直在这种时期大运动量的话,将来容易内分泌失调的。
昨天跳完操洗澡后,有劲来。看到两个女的洗完澡了,衣服不穿,对着镜子穷照白照,还比划着这里肉肉多啦,那里骨头粗了容易显胖要减啦!哈哈,发现,瘦身有瘾头的了!
哈哈,杜拉拉里面有句话是说沙当当的,那话怎么说来的:时间就像女人的乳沟,挤挤总会有点的。哈哈,哎呦,这个帖子被我们几个女人八卦的,到现在么有一个男士有勇气进来了。
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