[原创] 天使的瑜伽笔记（21楼有更新）

本帖最后由守护天使于 2011-7-13 09:28 编辑

前一阵子，片兄发了健身日记，可能片区事务繁忙，好一阵子没见到他来更新了！我先发个笔记，希望我能坚持下去也鼓励片兄不要半途而废啊！
昨天，带小宝去练了亲子瑜伽，发现自己以前很没信心练的轮式体式竟然能够做成了，^_^！体式无难事，只要有心人！

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车行天下
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排骨汤
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伊万豆夫

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嘉城元老

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发表于 2011-7-6 12:44 | 显示全部帖子

难度太大啦豆腐会不会感觉压力太大
zhuyuhua 发表于 2011-7-6 12:40

这怎么会有压力，倒是同行的其他会员一看我这个体式都吓一跳！异口同声：哇~~~~~~~~~~~~

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发表于 2011-7-6 20:52 | 显示全部帖子

小蛮腰啊小蛮腰
鱼片发表于 2011-7-6 20:19

我根本算不上小蛮腰，只是经常这样锻炼的话帮助消耗腰部脂肪。

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嘉城元老

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发表于 2011-7-8 09:31 | 显示全部帖子

昨天去上hanyue的流瑜伽，我的妈啊！流瑜伽可是考验人的体力，因为要完整的做一整套的动作没有休息。昨天，hanyue想叫我们起重机体式，可是从心里我就害怕起重机体式！倒是，昨天一起练的一个男同胞，做弓式体式还算认真，就是让他保持弓式然后左右翻滚，男同胞胖胖的身子卷起来滚来滚去，像极了西游记里被红孩儿捆到洞里还不停翻滚挣扎的老猪同志。终于我忍不住趴在地上哈哈大笑！男同胞被我笑得一头雾水！上一个我的肩倒立动作！

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