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michael.pan

嘉城三段

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1#
发表于 2013-9-22 14:58 | 显示全部帖子
还有个办法，就是洗澡的时候头往上抬，嘴尽量往下伸长，不段的呼气，吸气。
脸瘦和精神状态也有关系，气顺，气虚，脾需的人容易宽
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