健身学舞蹈 健身, 舞蹈

空谷幽兰

听了LG的建议，决定学点舞蹈充实自己的业余时间（呵呵，主要为了保持身材咯)
现在暂时锁定三所学校来作选择：邱艳舞蹈学校，方昭，还有文广的
个人喜欢：芭蕾(以前在健身房学过一点的）和肚皮舞
有没有谁去过这三所学校呢？

空谷幽兰

原帖由 东游西荡 于 2008-9-8 18:53 发表
现在不是流行钢管舞么 可以试试 呵呵

流行的东西不一定适合自己
关键自己要喜欢才好，对吧？

空谷幽兰

原帖由 naika 于 2008-9-8 21:25 发表
肚子舞肚皮舞，老妖得老灵的，我下了个视频根着学，很快就出汗了萨。据说怀孕了也可以跳，能帮助顺产

芭蕾以前我也在健身房里学了1年多。。脚趾甲全部黑掉。。。
不过好处也很明显，学过后可以蹬着高跟鞋健 ...

呵呵，找到知音了
芭蕾确实对人的形体特别有益

空谷幽兰

原帖由 高高橘子 于 2008-9-9 19:34 发表
真大真大?
什么舞最能修身材啊?偶也要学

呵呵，任何舞蹈都是蛮好的，具体学哪一类，要看个人喜好了

空谷幽兰

http://www.qydance.com/
方昭的课程都是国标舞
邱艳在全市有很多网点，课程也很丰富，可以看看比较一下

空谷幽兰

文广的（静安校区）。。。
http://www.wgwd.cn/cn/recruitstudents/index1.asp?typeid=10

空谷幽兰

原帖由 xiaohuang 于 2008-9-10 14:31 发表
可以进去了，看了一下,学一次就要3.400的,有点贵了

一般小课才会这么贵呢

空谷幽兰

偶们瑜伽老师在开始做之前，会放拉丁MUSIC教偶们20分钟的SASA，肚皮舞的一些分解动作，气氛很high滴

空谷幽兰

在静安体育中心，去那里是因为PP的yoga老师就是我好几年前在一兆伟德的跳操老师，彼此很熟悉了