呆呆小雪

小D很悲情。。。
yeego 发表于 2013-1-21 19:14

不知道用了多大的力气在跳。
家里人说我跳操不标准，我说你没看视频开始的提示吗，不一定要标准，感觉尽力就可以了。吃好东西后的一个小时内不要跳。跳之前之后补充足的水份

呆呆小雪

我来打卡了，二套

呆呆小雪

哟，最后第二句对了

阑尾旧疾加剧
Dickson 发表于 2013-1-23 11:43

真心悲剧。那你还跳吗？我是吃好饭后一个半小时都不敢跳。怕吐出来。

今天打卡二套。
运动什么都好，但是至少要一个月才能看到明显的效果，适当的运动只会让人更强健。但是一但停下来，就不只是一个惨字了，基本上都要暴肥回去。想象一下，本来全身瘦肉的人，忽然要再囤积回从前那身肥肉，会不会再大上一圈啊。。。。。

呆呆小雪

伤好了以后考虑吧- -
吃饭时间很悲剧，每天到家8点，然后吃饭……睡觉，不过我那段时间已经开始吃少了
Dickson 发表于 2013-1-24 10:16

昨晚无聊用APP里面那个测心跳的测了下，对比从前的历史记录，发现自己静止状态时的心跳比二个月前要好了不少。二个月前一直是86-89跳每分钟，昨天晚上测过多次，都是73跳每分钟，还以为跳得慢是不好的，上网一查，说这是心肺功能变强的表现。
好开心呀好开心。

呆呆小雪

来打卡喽。二套。

呆呆小雪

休息三天，到时再来顶。

呆呆小雪

你小小年纪，竟然开过刀了？？？？！！！
energetic 发表于 2013-1-25 21:46

估计是囊尾手术。
前几天看到有人说，这种小手术要2W软妹币，真的假的。

呆呆小雪

停了三天，今天跳感觉体能下降了不少，三天前可是跳了一点不累的感觉。加油啊加油，希望能在下个月发对比照的时候，尺寸会有所收紧

呆呆小雪

来顶一下，打卡，不过只有一套。我老妈说我天天喊减肥，可是看起来脸还是那么大，饼子一样。

呆呆小雪

打卡，二套。感觉自己天天打卡有点傻气。