呆呆小雪

恭喜啊，万里长征第一步成功了
排骨汤 发表于 2012-12-21 22:55

那我明天是休息还是不休息呢。

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今天偷懒。。。

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细腰大波，走路会不会容易摔跤啊？？
energetic 发表于 2012-12-22 19:17

老公的作用这时候就显出来了嘛，如果有那样的身材，身边怎么也得有个男人做为支撑点吧。

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没问题，后天天塌下来也不能偷懒
排骨汤 发表于 2012-12-22 22:27

我可能是昨天晚上吃撑了，然后一直不舒服，后来半夜催吐后才睡着。今天出现浑身无力的症状。

话说，我真的很无奈，从来不知道有没有吃饱，感觉好吃吧，就会一直吃下去，然后发现站不起来了。。。。。这病，能治么？从小就这样。对了，也不太知道饿。。。。但是没办法，自己烧得一手好菜，烧好饭叫老公吃饭，自己也不自觉又吃多那种

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胖是没什么不好，但不能太多赘肉，连手机都讲究流线型不是摸。
今天两套，其中有几个膝盖强度大的动作我直接摸鱼了。感觉膝盖哪里还是疼。可不想把哪里搞伤

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健腹轮你练了吗？建议你多多习练，要不了三个月就可以出效果了。
路见不平 发表于 2012-12-23 21:02

没练，我爸说那个东西，跪在地上做没效果，如果是站着做，我没那水平，说我手上的力量太小了。也是，我就是拿0.7KG重的哑铃，做哑铃操，很多上举的动作，真的没办法做到第二组，只能做八下，就手抬不起来了。

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无图无真相！小雪把前后对比的照片发上来我就信！
贝少爷 发表于 2012-12-24 14:16

才十来天，照片这种东西，真的看不太出来，要看对比图，估计要等半年，才会很明显看出来小一个尺码。

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今天来打卡，二套完成，其实有一个针以大腿的没敢做，这几天这个动作没跳，然后现在感觉右膝盖好多了，左膝盖基本上不痛了，

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来打卡，二套完成，同昨天，膝盖力量最大的一节跳过没做，目前膝盖疼痛没有加深。
话说，这两天圣诞节，买了好多这边的传统甜点来吃，真爽呀，那叫一个甜，比直接吃蜂蜜要甜多了。结果总是没吃多少，就会恶心，想呕吐，然后没办法，只好吃达喜缓解胃的不适。
这样吃甜食好象也没见着胖，反而肚子小了，总结是因为胃肠不适拉出去了，可能把从前肠子里的油也给排了，所以肚子看起来扁了不少。我没有跑肚啊，只是因为吃了达喜后，我一般会拉一次的，算是一点负作用吧。

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要想楼盖的高，还得上照片啊！
xiangdiliu 发表于 2012-12-26 13:59

我觉得数字已经很能说明问题了，要照片，一两厘米真的看不出来嘛。