女子睡不到7小时易患高血压 睡眠时间, 研究人员, 高血压, 睡眠不足, 女性

老叟

一项新的研究显示，与正常睡眠的女性相比，那些每晚经常睡眠不到7小时的女性更易患高血压。

　　英国研究人员对一万名成年女性进行5年跟踪调查后发现，那些经常只睡六小时或不到六小时的女性要比休息好的女性更易患高血压。与每晚能睡上7小时的女性相比，那些每晚睡眠时间不到6小时的女性患高血压的危险要高42%，而经常睡眠时间不到5小时的女性，其患高血压的危险要高31%。这项研究称，研究人员并没有发现男性睡眠时间的长短与高血压具有某种关系。这说明在睡眠不足和高血压的关系方面，男女可能存在“性别差异”。