xiangdiliu

把梨的皮削了，把梨的核给掏了，把冰糖放在梨核的那块，用水蒸，蒸个几个小时，让冰糖融化了，再把冰糖水和梨一起吃了。
治标很有效。

xiangdiliu

治本的方法是：
一、戒烟，不戒不让他享受人间快乐；
二、晚上睡觉的时候少开点空调，温度别开太低，腿可以不盖被，颈部不能不盖。