标题: 每逢佳节胖几斤！一个月饼热量=3碗白饭 [打印本页]

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作者: 老叟    时间: 2013-9-21 14:11     标题: 每逢佳节胖几斤！一个月饼热量=3碗白饭

你知道吗？一个重约180克的月饼，热量达800卡路里，相当于3碗白饭的热量。高热量、高油脂、高胆固醇让月饼只能作为特殊节日食品。营养专家建议每次只吃1/4块月饼，并细嚼慢咽。月饼需要跟家人一起分着吃哦。

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作者: jenniferhonghon    时间: 2013-9-24 14:35

哇哦

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