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标题: [灌水] 高考前要按时睡觉准时起床 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2013-6-1 16:58 标题: 高考前要按时睡觉准时起床

临近高考，由于情绪紧张，很多考生会睡不好，直接影响第二天的学习。睡不好的人，大多与睡眠不守时有关。考前最后一周，晚上不要挑灯夜战，尽可能准时上床睡觉，不管睡得好不好早上都要准时起床。上床之前半小时应在安静中度过，不要看书想问题

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