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标题: 春季养生心得 [打印本页]

作者: 寒夜冬雨 时间: 2013-3-22 20:43 标题: 春季养生心得

春季是养肝的季节，建议大家多些绿色的食物，晚上11点到1点是肝胆解毒功能最好的时间，最好不要熬夜，这样利于我们的肝胆的解毒功能哦。万物复生，也是筋络开的时候，最好做做通经络的SPA，有了好的身体，我们皮肤才更好哦

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