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标题: 疲劳工作成隐形杀手 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2013-3-17 18:47 标题: 疲劳工作成隐形杀手

新年的钟声刚刚敲落，人们还沉寂在与家人的欢声笑语之中，然而在相声界却传出令人十分悲痛的消息，王平和马敬伯两位值得尊敬的相声演员相继离世，这无疑是相声界的遗憾和损失。王平和马敬伯生前，为我们留下了太多耳熟能详的作品，也为相声界做出了巨大的贡献。
　　其实，近几年时不时地会传来明星猝死的消息，让我们一次次的震惊。侯耀文、马季、高秀敏等文艺界大师都是因为疲劳过度而猝死。不难看出，明星的潇洒风光背后，身体却背负了常人无法承受的重负，过劳死甚至猝死，正逐渐成为明星死亡的最凶猛杀手。
　　由于明星工作节奏快，精神压力大;晚睡早起，作息不规律;饮食不健康，缺乏运动，是造成身体不健康的重要因素。特别是步入到了四十岁之后，由于人体机能逐渐降低，再加上长时间地超负荷工作、缺少睡眠、以及家庭和社会的压力，就会产生疲劳的积累――过劳。

　　而不良的生活习惯和过劳往往对肾脏的危害程度最大，熟话说，肾是生命的原动力，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。如果肾功能下降的话，将会使人体的抵抗力降低，逐渐的，各种各样的疾病也会接踵而来。
　　对于经常演出的明星而言，饮食和运动至关重要，因为这可以增强人体的免疫力，在适当时，中药补肾也是可取的选择，因为在中药疗法来讲，药食同源的理论既可以调节肾的机能又不会产生负面作用。

　　当然在中药治疗时也要注意自身病因来选择药品并且尽量选择市场知名的品牌，例如专做补肾产品近20年的汇仁药业，其生产的汇仁肾宝片由温肾阳、滋肾阴、补肾气的药物组成，药性平和，更适合因压力和生活不规律所造成的肾症状。
　　总之，养生是关键，养肾是根源。两位相声明星突然离世必然反映了一种现实问题，明星是公众人物，不论是身体和心理都承受着更多的压力，良好的生活习惯和养生习惯随之被众多明星所忽视。经过这次痛心的事件之后，相信会引发更多的明星所思考，身体乃是事业的前提，在繁忙工作的同时一定要注意良好的生活习惯和身体养生。
　　相关链接：
　　近年职场过劳死盘点
　　2012年9月4日，金山集团一员工9月4日上午被发现在北京办公室猝死，引发网友对“生命、压力、猝死”的讨论。
　　2012年7月18日一则“淘宝女店主”连续通宵熬夜，在梦中猝死，在微博上引发关注。
　　2012年7月31日，浙江电台音乐调频动听968主持人郭梦秋于家中突发心肌梗塞，经急送新华医院抢救无效辞世，年仅25岁。
　　2012年8月27日，央视著名足球评论员陶伟被发现死于济南一家酒店内，疑熬夜解说致心脏压力太大。
　　2011年12月16日23岁的女白领方言因急性胃溃疡导致失血性休克而去世。
　　2011年11月，百度年轻员工猝死，上岗仅4个月。
　　2011年6月，25岁淘宝卖家敏敏因疲劳过度而死。
　　2011年5月，22岁女模特艾薇微过劳死，长期通宵，生前称“累”。
　　2011年4月，普华永道美女硕士因过劳引发病毒性感冒引发急性脑膜炎去世。
　　娱乐圈过劳死盘点：
　　2005年4月，著名艺术家陈逸飞先生病逝，有专家分析陈逸飞的死因时指出，导致这一结果的根本原因是“超负荷的劳动强度”。
　　每周工作69小时，2009年11月24日，香港TVB老戏骨陈鸿烈在电视剧《毕打自己人》片场突发心脏病猝死。
　　高强度工作，2005年8月30日，傅彪在北京武警总医院辞世，享年42岁。
　　工作常常不分昼夜，一天要赶两三个场子，2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏因心脏病突发去世，享年46岁。
　　近年国内企业高管过劳死盘点：
　　百视通COO吴征
　　中芯国际董事长江上舟
　　致远协创首席运营官黄骁俭
　　汉帛有限公司董事长高志伟
　　北京江民新科技术公司总裁王江民
　　徐工机械副总裁张玉纯
　　东风悦达起亚董事长胡友林
　　萧山楼塔镇企业家俞伟康
　　力诺太阳董事长杨丙洲
　　同仁堂能股份董事长张生俞
　　绿野木业董事长徐伟林
　　中发电气董事长南民
　　德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮
　　兴民钢圈董事长王嘉民
　　金山股份董事长王清文
　　中国消费安全集团(在美上市)创始人李刚进等

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