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标题: 春天吃豌豆护眼又益身 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2013-2-23 16:25 标题: 春天吃豌豆护眼又益身

冬去春来，一颗颗圆润鲜绿的美味豌豆也要上市咯~豌豆性平味甘，入脾、胃经，益脾和胃、生津止渴、利小便，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。豌豆中的蛋白质含量丰富，胡萝卜素、粗纤维含量也不低，还富含维生素A，有护眼的食疗功效，电脑族宜多食用！

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