〖嘉城社区网〗 - Powered by Discuz! Board

标题: 七种坚果的食用方法 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2012-12-13 08:39 标题: 七种坚果的食用方法

爱吃坚果不如会吃坚果哦。@上海食药监说：板栗，最好在两餐之间吃；腰果，先吃一两颗后停十几分钟再吃；松子，存放时间过长不宜食用；南瓜籽，胃热者宜少食；开心果，肥胖人群和高血脂患者少吃；葵花籽，每天吃一把即可；核桃，每周最好吃两三次。

欢迎光临〖嘉城社区网〗 (http://162.218.51.55/)