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标题: 提神，苹果比咖啡更有效 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2012-12-5 17:00 标题: 提神，苹果比咖啡更有效

苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是健康之果~不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。亲们感觉困倦了嘛？

赶紧啃个苹果吧

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