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标题: 睡前梳头好处多 [打印本页]

作者: 老叟    时间: 2012-11-22 08:45     标题: 睡前梳头好处多

人的头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用。晚上睡觉前用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,并可早入梦乡,提高睡眠质量。




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